脑电波揭开睡眠奥秘 睡眠不好怎么办

春季来临,上班族容易犯“春困症”。实际上,困扰人们的睡眠问题还有很多。一到春天,尤其是下午,很多上班族就容易犯困。这种困倦乏力、眼涩头晕、提不起精神和昏昏欲睡等症状,在医学上被称为“春困症”。